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中南大學(xué)馬曉虹老師受邀來院講授《我的情緒我做主》
時(shí)間：2016/05/27    來源：本站    瀏覽：5319

5月26日下午18點(diǎn)40分,，我院學(xué)生處心理健康教育中心特邀中南大學(xué)心理健康教育中心馬曉虹老師主講《我的情緒我做主》。講座由學(xué)生處心理健康教育中心歐陽(yáng)文峰老師主持。兩百余名師生在現(xiàn)場(chǎng)聆聽講座,。

 

 

 馬曉虹老師從認(rèn)識(shí)我們的情緒,、知覺我們的情緒,、如何與情緒相處三個(gè)方面告訴同學(xué)們情緒對(duì)人的影響,，以及如何管理情緒，她以焦慮和抑郁兩種負(fù)面情緒為例,，講述如何與負(fù)面情緒相處,。講座中,，馬曉虹老師將心理知識(shí)與她的工作經(jīng)歷結(jié)合，告訴大家,，要學(xué)會(huì)悅納情緒,，提升人生的質(zhì)量。

 

講座在馬曉虹與現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)熱烈的互動(dòng)交流中圓滿結(jié)束,。

 

（院報(bào)實(shí)習(xí)記者  廖婷妹 王憂）

(責(zé)任編輯  林櫻枝)